Entspannung für Schwangere

 

In einer kleinen Gruppe von 2 bis 4 Teilnehmerinnen tauchst Du in eine tiefe Entspannung ein, spürst Dich und Deinen Körper und nimmst auch Kontakt zu Deinem Baby auf.

 

In diesem Kurs verwende ich Elemente aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung, Fantasiereisen und dem Hypnobirthing.

 

Bitte bringe eine Decke und ein oder zwei Kissen mit.

 

 

Termine:

 

13.11. - 11.12.2017    19 - 20 Uhr